宫寒体寒一般喝性的花茶，比如玫瑰茶和红枣茶，红茶发酵类型也可以喝益母草茶。益母草茶里面含有多种微量元素和维生素，喝了以后不但可以补充身体所需的营养。宫寒可以选择喝红茶，也可选择带有中药的花茶。 原则上是选择性的茶，润号普洱茶比如日常生活中较推荐的是红糖玫瑰花茶，因为红糖有经散寒的作用。
宫寒女性平时可以喝一些红糖茶或者玫瑰花、益母草和红枣等热性的花茶搭配后煮着喝。喝什么茶可调理宫寒呢？有四款驱寒暖宫的茶可选择，一起来看看。 一、红糖茶:取适量的红糖、无核金丝枣、片，金娜罕普洱茶一起入到锅中，加适量的清水，用大火烧开后再改成小火。
宫寒喝什么茶暖宫_语音科普_朱露云医生_主治医师_妇产科_枣市中医医院(北京中医药大学枣医院、北京中医药大学第四临床医学院)。妙手医生是全国首个医生语音健教育平台。红糖茶:将红糖、无核金丝枣、无核金丝枣、片放入锅中，加适量清水，用大火烧开，普洱茶稀缺性改为小火慢煮一个小时右，曼松古树茶饼然后将女性过滤掉，熟普洱茶冷泡然后加入适量的清水，用大火烧，然。
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