普洱茶可能会影响睡眠，因为普洱茶当中含有大量的茶碱，使用不对以后可能会对神经系统产生刺激，诱发患者出现失眠的症状，但是使用少以后一般不会引起不良的现象发生。普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。

晚上喝普洱茶会引起失眠的情，班章生态普洱茶行情部分患者可能影响较小，部分患者影响较大。普洱茶里含有茶碱和咖啡因。普洱茶主要分为生茶和熟茶，凤庆红茶多少钱一斤这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，秘藏普洱茶价格会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。

因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，曼松古树茶口感的特点咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，老普洱茶有苦涩味道从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠。另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡碱能促进身体消化。如果喝的是熟茶或者量少一般不会明显的影响睡眠，如果喝的是生茶或者量多就会影响睡眠。 普洱茶一般分为生茶和熟茶两种。所谓的熟茶。

普洱茶不会影响睡眠

一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠，反而会有效的促睡眠。关于普洱茶365个灵魂拷问之第21问 问:喝普洱茶会不会影响睡眠？ 答:普洱生茶一般来说是会影响睡眠的，普洱茶直播榜单推荐因为生茶里含有较多的咖啡碱，好普洱茶的口感描述古韵昔归普洱价格当然，少数人已经对咖啡碱脱敏了，喝再多也不会影响。

问题一：喝普洱茶会影响睡眠吗？ 文章为您详细介绍喝普洱茶会不会影响睡眠的这样问题，冰岛普洱茶降血压吗十大普洱茶品牌排名以及网友对喝普洱茶是否影响睡眠的反应！ 众所周知，失眠者不宜喝茶。喝普洱茶会影响睡眠，茶叶中含有茶碱、咖啡因等物质，云南普洱茶推荐入门会兴奋大脑中枢神经，会影响患者的睡眠质量。因此，在日常生活中，睡眠质量欠佳或者有睡眠障碍问题的患者。

普洱茶会不会影响睡眠

普洱茶是否影响睡眠是因人而异的，例假期间不能喝什么茶如果睡眠质量不好、对茶多酚、非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶。

对于大多数的人来说，天适合喝什么茶养生喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用，所以从养生学的角度来说，不建议晚上喝浓的普洱茶。