1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。药师介绍的几款实用养生茶，让你亚健的身体恢复到健水平。
养生一般喝什么茶
什么茶叶养生好呢 茶叶是一种普遍的饮品，在日常生活当中茶分为6种，红茶全发酵牡丹花茶，红茶，黄茶，绿茶，崂山茶价格还有白茶，茶叶当中的功效与价值非常多，红茶妃子笑德厚普洱不仅具有养生的功效。
养生茶叶推荐
最近，冰岛干海参坐我旁边的00后小美都已经开始喝养生茶了。我们老阿姨绝不服输，护肤养生一样不落。经过一时间的尝试，生普刮油吗对养生茶已经小有研究，现在分享出来给大家~~至于喝什么好。1、绿茶，茶叶打药吗降火防癌绿茶具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健、减肥、抵御电离辐射等。此外，昔归14年绿茶有助降火，胃寒者应少喝，而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。
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石斛茶 原料:石斛5g、绿茶3g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。 功能:益胃生津，清热养阴。 用途:热病伤津，5年老班章口干烦渴；病后虚热。平时多喝水对美容养颜有一定的帮助，因为水可以促进新陈代谢加速排毒和细胞的修复，但是白开水没味道喝起来显得很单调，这个时候尝试和一些健的养生茶呀。
养生茶有圆枸杞茶、红枣菊花茶、薏米红枣茶、绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等，有多种茶叶都有养生效果。以上几种茶叶都有，闽冠红茶叶清热去火，美容养颜，预防皮肤衰老的效果。中国是茶的故乡，早在3000多年前的商周时期就有了饮茶的说法，中国的茶文化底蕴深厚，是华文明特有的文化遗产，在古代的时候还有其他雅称，例如茗、不夜、余氏。
养生茶配方
1菊花茶—挺身而出抗辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，熟普治胃酸对体内积存的有害化学或放射性物质。不过，喝生普胃疼眼下刚入仲春时节，气总变化无常，又加上空气干燥，导致不少人的皮肤状态不好。其是女性朋友，平时不仅要重视保养，还需常喝一些润的茶，做到“内外兼修”。
